清晨从良瑞镇进入湖区，观看最具特色的茵莱船夫单腿划桨、渔夫捕鱼，游览水上人家、水上市场、水上寺庙以及神奇的漂浮菜园，近距离接触长颈族人。
包船游览湖区风光。观看最具特色的茵莱船夫单腿划桨、渔夫特技捕鱼，游览水上人家、水上市场、水上寺庙以及神奇的漂浮菜园，近距离接触长颈族人。包船1天，花费约20,000kyats。
茵莱湖是缅甸的第二大湖。湖周常住约7万人居民分属不同的民族，但大多数信仰佛教。其中英达族的渔夫、帕当族的长颈妇女是湖区独特民俗的代表。大多数旅游中介提供的湖区一日游都能覆盖到茵莱渔夫、水上人家、水上市场、水上寺庙以及漂浮的菜园。包船的船夫可以提供前往旅店接送的服务。
跳猫寺原名叫“纳和僧院”，数十名僧侣常年在此学习佛经。佛寺出名的原因，是因为僧侣们受到小猫蹦跳的启发，训练出了一群会排队跳圈的小猫。僧侣进餐或冥想的时候是不会有跳猫表演的。除了可爱的小猫，寺内宽敞的冥想大厅和四周佛像也值得驻足观赏。建议游玩时间0.5～1小时。
帕瑞佛塔位于茵莱湖南岸，是茵莱湖区著名的佛塔之一。塔内供奉的5尊佛像已经被虔诚的信徒贴上的金箔完全淹没，无法看清佛像原来的模样。建议游玩0.5～1小时。
良瑞镇位于茵莱湖的北岸，有直通湖区的水道，是旅行者拜访茵莱湖的补给站。在小镇主干道两旁有许多提供地道缅甸菜肴的餐厅和酒吧。在小镇南面的街道上，也不乏富有东南亚风情的高级花园餐厅。
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