位于斯里兰卡中北部的阿努拉德普勒，波隆纳鲁沃和康堤三大古都所形成的文化三角地带，可领略到丰富的历史遗迹和无穷无尽的神秘古城建筑，使人感受到斯里兰卡古代文明的光辉和灿烂。
文化三角之旅的首站是斯里兰卡中北部的阿努拉德普勒（Anuradhapura）古城。它拥有2500年历史，在公元前380年成为斯里兰卡首都，并且在之后的1000年，都是斯里兰卡王权所在地。
从科伦坡出发，有直达阿努拉德普勒的长途汽车，车程约5~6个小时。
下午到达阿努拉德普勒古城，因为主要景点的通票有效期只有1天。所以这一天下午可以先逛一下古城的中心区域，熟悉一下地形，找好当晚的住宿地方，第二天从一清早开始一整的游览。
古城主要景点的通票价格成人25美金，有效期只有1天。晚上还是在阿努拉德普勒住宿。 建议包车或者租自行车游览整个世界遗产风景区，比较省时省力。如租自行车建议在手机上安装谷歌地图，以免迷路。
阿努拉德普勒世界遗产风景区包括了很大的一个区域，建议上午7点就出发，可以游览一整天的时间。主要的景点有：大庙（Mahavihara），阿巴哈亚奇瑞修道院（Abhayagiri Monastery），城堡（Citadel）和杰塔瓦纳拉玛（Jetavanarama）。其中最著名的景点是菩提树，拥有2600多年历史，是斯里兰卡仅次于佛牙的国宝。
第二天一早出发前往波隆纳鲁沃古城，搭当地长途汽车约3小时车程，之后一整天游览古城景区。门票25美金，尽管理论上来说只允许进景区一次，但可以请求检票员记下你的明着日期，这样当天可以再次入园。 建议包车或者租自行车游览整个世界遗产风景区，比较省时省力。如租自行车建议在手机上安装谷歌地图，以免迷路。
波隆纳鲁沃是11世纪到13世纪的王都，其建筑风格样式和布局结构与古都阿努拉德普勒有很大不同，城内沿中轴线布局。古迹可以大致分成5个区域：一小部分在Polonnaruwa Rest Hotel附近，水库的河岸上；一部分是Polonnaruwa Rest Hotel以东的皇宫群落； 而在皇宫以北不远处还有一个古迹集中的地方，通常被叫做四方庭院（Quadrangle）；再往北走有一片宽广的区域里散布着许
第三天前往著名的狮子岩，去探访神秘的空中宫殿，下午前往附近的丹布勒参观石窟寺，傍晚前往康提住宿。
上午8点从波隆纳鲁沃出发，大约1小时车程可以到达狮子岩，这是一座真真实实构筑在橘红色巨岩上的空中宫殿，被誉为世界第八大奇迹。可以从皇家花园进入景区，攀爬过程中会依次经过壁画，镜子墙、狮爪平台，最后到达顶点。岩顶的景色豁然开朗，极目远眺，丛林无边无际，绿意盎然，整个都城一览无遗。整个景区往返大约游玩3个小时左右。 狮子岩位于连接丹布勒和哈伯勒内之间的主干道以东10公里的位置，包车前往转弯口在Ina
下午去朝圣著名的丹布勒石窟寺，这里珍藏着面积达2100平方米的壁画和157尊雕像，极为珍贵。佛窟包括五所圣堂，是斯里兰卡最大的、保存最完整的洞穴庙宇，极具宗教艺术价值。石窟寺的售票处就在大门口巨大的金庙边上，千万记得要在山脚下买门票，不要跑到山顶，不然还得下来买。游玩约2个小时。 距离狮子岩约45分钟车程。
傍晚前往康堤，这里是斯里兰卡历史上的最后一座都城，这里的住宿大多集中在康堤湖周围，建在半山腰上或者山顶上，目的是为了能欣赏康堤城整个城市的风景。 从丹布勒前往康提约2个小时车程。
上午参观世界著名的佛牙寺，佛陀释迦牟尼的牙齿舍利供奉于寺院内，有幸的话可以参观到拜佛的盛大仪式。下午搭火车返回科伦坡市中心，结束为期5天的文化探秘之旅。
进入佛牙寺要经过严格的安检，男女分开安检后，方可进入。注意游客需要穿着覆盖住手臂和膝盖的服装，并把鞋子脱下后寄存于门口存鞋处。寺院有上下两层，佛牙供奉在二层的内殿，也是寺中的核心。 上午10点左右有每天定时的朝拜仪式，约半个小时，信徒可以在这段时间瞻仰和祈祷膜拜供奉佛牙的佛牙塔。非信徒的游人也可以感受虔诚肃穆的氛围。游玩约1~2个小时。 佛牙寺位于康堤城中康堤湖旁，康堤城区不大，步行可至。
上午时间尚早的话还可以去逛一下位于市中心的康堤湖，湖中央有一个漂亮的小岛，上面遍布棕榈树和灌木丛，传说这里是国王与皇后沐浴的地方。 位于康提市中心，佛牙寺旁边，步行可至。
从康提可以坐长途汽车或者火车回科伦坡，车程大约3~4个小时。
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