滇西北是一片拥有悠久历史和多样民俗的地方，大理、双廊、沙溪、大研、束河，一个个古镇像明珠一样镶嵌在古老的茶马古道上，白族、东巴族、纳西族和藏族的各色民风集中于此，还有虎跳峡、梅里雪山、明永冰川等众多壮观的自然风光。用七天的时间一点点的游玩过去，这片不可错过的地方一定会给你一次美妙的旅途。
早上从昆明出发，中午左右到达大理古城，办好入住后，下午可以考虑去古城附近的崇圣寺三塔景区，看上千年的历史遗迹。晚上就在古城里面逛逛，柔美的灯光、小资的店铺、路边浅唱的歌手，都在烘托着一片文艺浪漫的气息。
今天是沿着洱海观光的悠闲一天，早上出发，先去原始淳朴的喜洲古镇看看，之后去海舌公园看洱海湿地风光，还有蝴蝶泉的瑰丽池水。晚上住在双廊，享受无敌海景。
上午出发前往丽江古城，到达之后，在古城闲逛，感受这里热闹的分为。晚上可以去看歌手们在街边唱歌，也可以找家酒吧喝上一杯美酒。
早上从丽江出发前往香格里拉，中间经过大名鼎鼎的虎跳峡景区，一定要进去看看，在观景台上领略金沙江的湍急壮观。下午前往松赞林寺参拜，观看壮观的寺院建筑。晚上可以到独克宗古城内找一家藏式民居住宿。
游玩指南:这里是大峡谷的最窄处，金沙江流经此地奔腾湍急，中间一块大石伫立在江心，把江水指引的上奔下跳非常壮观。
早上驱车前往德钦，经过白马雪山垭口的时候不要忘记下车拍拍雪山的壮丽风景。下午到达明永冰川，可以徒步近距离接触冰川，还能远望梅里雪山。晚上到飞来寺居住，幸运的话就能看到梅里的全貌。
早上早起，期待一下梅里雪山的“日照金山”盛景吧！下午回到丽江，可以到束河古镇去感受慢节奏的古镇生活，晚上就住在安静的古镇里。
今天是返程日，早上从束河出发，下午可以回到昆明。若时间足够的话可以到翠湖公园去看看，这里是最能反映春城柔美的地方。晚上不要忘记去金马碧鸡坊逛街，最好的小吃都在这里。
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