马奴干岛（Manukan Island）是马来西亚沙巴洲东姑阿都拉曼海洋公园内的第二大岛屿，海洋公园一共有五座各有特色的岛屿，之前介绍过沙比岛（Sapi Island），本篇介绍最让我喜欢的马奴干岛。
如果有人要问我“沙巴最值得推荐的离岛”，我第一个想到的一定是这里，原因很简单，东姑海洋公园距离沙巴首府亚庇市区仅15分钟左右的船程，不像外海离岛，需要舟车劳顿才能抵达。距离城市虽近，可这里的海水一样清澈，沙滩一样细软，最重要的是马奴干岛上除了拥有各种丰富的海上娱乐项目以及完善的配套设施外，还有五座岛屿中最最漂亮的活着的珊瑚礁群，以及数量非常多的五颜六色的热带鱼群，非常适合亲子游玩、戏水弄潮。
从空中看，马奴干岛的形状有如曲型飞镖，东面尖端有一段唯美的海岸，沙滩绵长，沙质柔软。岛上植被茂密，西面和北面的海岸线多石且陡峭，辟有一条山径环绕着小岛。岛的东面与南面，拥有许多瑰丽的珊瑚礁群及海洋生物，是浮潜、深潜和游泳的绝佳场所。
前往马奴干岛与前往其他东姑海洋公园内的海岛一样，可以直接去市区最北端的亚庇码头（Kota Kinabalu Ferry Terminal）乘船。码头有很多售票窗口，均为不同公司，价格差不多，部分窗口提供中文服务，一般早上7点开始售票，人满开船（八人），基本上15分钟一趟，建议在上午11点之前到达码头。亚庇不大，如果酒店距离码头不远，可以直接步行前往。抵达马奴干岛码头，就能看到清澈的海水中成群结队的热带小鱼。
马奴干岛上绵长的沙滩，很多带着小朋友的家庭在这里玩耍，和孩子一起坐在沙滩上，光着脚一起堆一座沙塔。玩累了，一家人躺在沙滩的林子里任海风轻拂，也是一种闲适悠然的愉悦。
马奴干岛的码头两侧都有沙滩，两边均有人玩水、游泳、浮潜，不过浮潜最佳的区域是在上岛后右手边、东面沙滩的尖端，如下图所示。我刚开始也不知道这片区域，只是四处乱逛，尚未发现马奴干的美，后来经人指点，浮潜到这片区域才发现这里有一大片活着的珊瑚礁，色彩非常丰富，还有很多的热带鱼群，美丽极了。
本张照片是在沙巴旅游局网站查找到的，为了让更多朋友发现马奴干岛的动人之处，方便不熟悉的朋友找到这片区域，文字和标注为我自己添加。需要注意的是，浮潜也存在危险性，一定要注意安全，不可越过浮标区域，建议与多个同伴同行。
小朋友们就不建议去太远的地方浮潜，在沙滩区域玩水就很开心啦，浅水区也是有很多鱼群的。
马奴干岛码头
退潮后，这片沙滩会更漂亮
远处是东姑海洋公园的另一座小岛苏洛岛（Sulug Island）
大部分游客并不知道那片最佳浮潜区域
马奴干是东姑海洋公园内拥有最长沙滩的海岛，也是深受马来本国人喜爱的离岛
马奴干岛为东姑海洋公园的总部，因而旅游配套设施最为齐备，饭店、网球场、滑水中心一应俱全，还有深受欧美游客喜爱的马奴干岛度假村（ Manukan Island Resort）。度假村内拥有 20 间小木屋，建于青葱翠绿的斜坡上，可以一览海洋美景，间中植有花草小园圃。另外，度假村内有餐厅、纪念品中心、潜水中心、游泳池、壁球场等设备，是非常好的度假体验地。预定房间，还会有免费快艇接送。
东姑海洋公园，可以一日单岛往返或双岛、多岛往返，同一天内公园门票不论你上几座岛，只需购买一次，多岛游仅需多付船费。如果来马奴干，建议安排一天的时间，悠闲一些更佳。
推荐一下本次在沙巴入住的一家性价比非常高的新酒店：格蓝迪斯酒店&度假村(Grandis Hotels and Resorts)，酒店毗邻亚庇码头，步行3分钟左右就能到达；酒店楼下就是Suria Sabah Complex购物中心，大堂隔壁就是星巴克，酒店顶楼还有景观泳池和酒吧。地理位置优越，价格还非常实惠，最基础的房型大约人民币四百出头每晚。
客房很大，宽敞舒适，各项设施一应俱全
这次入住的是酒店的湾景房，我从杭州出发，亚航直飞亚庇的航班，抵达酒店已经是深夜，所以当时还不知道室外景观如何。
洗手间也很宽敞，尤其对淋浴很满意，水压足、多档可调
第二天早上从窗外看出去的海景，楼下虽然有施工，但并无噪音影响。酒店最好的海景房型，落地大窗户是直面东姑海洋公园的加雅岛（Gaya Island），视野更赞。
海景餐厅，一般房价均包含双人早餐，看到有网站促销，连订两晚还赠送自助晚餐
自助早餐食材很丰富，味道也很不错
位于酒店顶楼的景观泳池，虽然不大，但视角很棒
泳池旁边的餐厅、酒吧，每晚开放。坐在这里一边吹着海风，一边享用美食、美酒，何等的惬意。
酒店还配备健身房，供住客免费使用。如此低价，还能有这么完善的配套设施，决对值得推荐。
