黄河大峡谷是蒙晋黄河大峡谷最险峻、最令人惊叹的精华区。黄河在这里一改一泻千里的雄姿，变得蜿蜒曲折，清澈舒缓。两岸绝壁千仞，高峡平湖，野趣盎然。游船在画中驶过，白云在水中浮动，山重水复，柳暗花明。船移山动，峭壁连阙，令人荣辱兼忘，豪情四射，心旷神怡，流连忘返。

     “高峡出平湖”，“天堑变通途”。“八五”和“十一五”之际，国家在奇、隽、险、雄的这一段黄河大峡谷中，先后筑造了万家寨和龙口两个水电枢纽工程。一对“高峡明镜”相映成趣，构成了又一道靓丽的人文景观。

     黄河峡谷中的老牛湾，位于蒙晋交界的准格尔旗东岸，北接内蒙古清水河县，南依山西偏关县。蒙晋陕大峡谷以这里为开端，长城与黄河在此第一次交汇，在下游的结合点又出现了蒙晋陕交界处的龙口镇大占村。中国第一条“黄河·长城风景道”便由此命名并注册。

     黄河峡谷中的包子塔位于万家寨库区中心，四面临水，一线通陆。“断崖万仞如削铁，飞鸟不度山石裂”。舟移包子塔，两岸鬼斧神工，绝壁悬崖，河道曲折多变，婉转迤逦。黄河在此回头，折转了一个近乎360°的圆湾，将其围成一个半岛，状如“包子”，故而得名。远眺包子塔侧脊，其形又酷似一只昂首东方，背倚重峦叠嶂，俯瞰浩荡激流的威猛无比的雄豹，故亦有“豹子塔”之称。这段黄河堪称天下黄河第一湾，鸟瞰水路，宛然太极八卦图形，有人形象地称之为“乾坤湾”，为整段峡谷最摄人魂魄之处。此处保留有完整的古代兵寨崔成寨和古村落未经破坏，还有古老的“生殖崇拜”和丰富的历史传说供人探寻。