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一说到吃,吃货们纷纷合不拢嘴啊! 想要吃吃吃,但又不想一身膘,你觉得现实吗?以前,可能不信,但现在,IMM信了。因为新加坡推出“健康饮食计划”,主要是鼓励公众外出用餐时,选择较健康的餐饮。#新加坡自由行奥特莱斯攻略##新加坡奥特莱斯有什么值得买# 你们是不是想说,健康的事物都不好吃?NO、NO、NO,那是因为你没吃过新加坡的低卡美食。在新加坡有不少美食店,都能看到“500卡路里”的推荐标签。毕竟,光顾着嘴巴幸福,却忽略了身材的横向发展,好像还是不太好! 一起看看10大低卡主食里,有没你吃过的哟: 1酿豆腐

仅有165卡,而且脂肪含量极少,外加可以补充大量蔬菜,可以说是食阁里最健康的选项了! IMM奥特莱斯Kopitiam (#03-55) 2印度煎饼(Roti Prata)加蛋

热量289卡。Roti Prata的脂肪、油分相对来说都比较少,配个鸡蛋更健康哦! IMM奥特莱斯My Briyani House (#02-53) or Café O (#01-101) 3鱼片米粉

鱼肉本来就没什么脂肪,349卡的鱼片米粉清汤寡水,加上几根蔬菜,也是非常好滴!(不过,炸鱼米粉,或是往里加奶就没这么健康咯,加了奶之后人家足足有704卡!!!) IMM奥特莱斯Kopitiam (#03-55) 4烧鸡饭

烧鸡饭只有355卡,相比起烧肉饭、烧鸭饭的脂肪含量都要少太多了! IMM奥特莱斯Kopitiam (#03-55) 5鱼丸干面

仅有370卡,不过考虑到鱼丸的营养含量并不是特别高,这个选项值得商榷 IMM奥特莱斯Kopitiam (#03-55) 6叉烧面

叉烧面虽然有肉但不多,加上面的热量也才408卡~ IMM奥特莱斯Kopitiam (#03-55) 7板面

一份板面的热量约为475卡,从蔬菜、肉、蛋、面的搭配来说也比较营养。 IMM奥特莱斯Kopitiam (#03-55) 8椰浆饭(不额外加菜)

一份椰浆饭含有494卡,虽然不能说是特别低的卡路里,但是考虑到味道比较均衡,还是不错的~ IMM奥特莱斯Café O (#01-101) 9Mee Siam

Mee Siam是马来文暹罗米粉的意思,虽然叫"暹罗米粉" 但是是一道在马来西亚和新加坡很常见的娘惹食物。酸辣的风味灵感来自泰国菜,所以叫暹罗米粉。520卡的热量虽然已经有点偏高,但是考虑到丰富的口感,还是值得的! IMM奥特莱斯Café Red Ginger (#1-46) or Café O (#01-101) 10杂菜饭(1肉2菜)

一份炒肉+两种蔬菜+饭的热量大约是580卡,相比起鸡饭的600多卡要少了一些,并且营养更加均衡。只不过如果想要减肥,580卡还是多了点~ IMM奥特莱斯Café O (#01-101) 看得不过瘾是吧,懂的,毕竟要去吃过才更爽。这些美食在IMM奥特莱斯也是有的哦,看谁找到还吃过并拍照给我们,说不定有份惊喜在等着你呢!欢迎大家去IMM奥特莱斯品尝低卡路的美食咯!

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