Hello，小伙伴们！ 你的假期余额已负，不得不跟今年最后一个法定小长假挥泪告别，返工第一周的你们还好吗？虽然假期已经结束两天了，有没有人感觉虽然身体在工作，大脑还在家里的被窝躺着。这不有个小妙招，可以帮你轻松摆脱假期综合症，元气满满回归工作和学习。
假日综合症之一：心情低落 超级疲倦 应对方法：沉静心情 “包”治百病 无论你愿不愿意，假期归来，工作有增无减，都在那里。还是放松心情，迅速找回元气满满的自己吧。田园东方蜜桃村拾房手作，用精美二字形容它家再合适不过了，手作的包包，草木染的丝巾，古朴的香囊，每一个作品都是纯手工制成，满满的匠人气息扑面而来，简直是手工爱好者的天堂。
耐得住性子是手工的必修课，来这里沉淀一下假期的浮躁心情，等待织物在染缸里渐渐变色，看着作品在一针一线中渐渐成型，在制作中让浮躁的心沉静下来，找到属于自己的小确幸。自己动手制作一件精美的艺术品，给假期后的自己送上一份最好的礼物。
假日综合症之二：胡吃海喝 秋膘上线 应对方法：田园时蔬 健康0负担 吃是每一个假期的“主旋律”，美味佳肴琳琅满目，特色小吃应接不暇，亲戚朋友聚会不断。秋膘上线也是假期胡吃海喝的必来后遗症！
当然，没有什么是吃解决不了的问题，如果有，那就是多吃一顿的事儿。调整作息，按规律吃饭，赶走假日综合症，就这么简单。
入住田园东方蜜桃村稼圃集酒店，美食由提前预约好的阳山厨娘替您精心打点，每一颗果实，每一棵蔬菜，经受阳光和火山土壤的独宠，变得分外香甜诱人。“1小时”蔬菜，感受第一时间从田间地头到餐桌的有机蔬菜，在一蔬一饭之中，品味最甜最本真的食物之味。
假日综合症之三：上学困难症 爸妈不省心 对应方法：田园自然课堂 欢乐童心 经历了一个长假，是不是娃的心又玩野了，上学困难症、作业拖延症接踵而来。作为一个不忘初心，又能同时兼顾眼前的苟且与诗和远方的老母亲，谁的度假还不是换个地方写作业啊！ 如果能在一个山青水秀、负离子爆棚的桃源里，远离钢筋水泥城市喧嚣，换一种更优雅的姿势写作业，是不是心情也是美美哒~
写完作业，秋色正浓的大自然，是属于孩子们最好的课堂。 拾掇几片落叶，贴成一幅画，做成第一个自然笔记，拾获一份美好。 跟着农民伯伯，种植、采摘、收获，亲历“从菜园到餐桌”的食物旅程。 在动物农场用最新鲜的草料投食小山羊、珍珠马、蜜桃猪，和小动物来个第一次亲密接触。
假日综合症之四：日夜颠倒 睡眠紊乱 应对方法：日落而栖 枕星而宿 熬夜刷剧，通宵游戏，早上睡觉中午起床，长假玩乐过度，生物钟又乱了吧。一旦回到紧张的工作日程，感觉身体被掏空，就算喝十听红牛也无济于事。
告别手机网络，走出城市霓虹，在秋日乡野迷人的星空之下，伴随秋虫阵阵鸣唱，田园东方蜜桃村稼圃集度假酒店，仿佛回到了童年记忆中的外婆家。乘着夜风，枕着星空，望云卷云舒，看月亮与云朵捉迷藏，和星星窃窃私语。来一次深深的“森呼吸”，在最甜的星夜下沉沉入睡……
酒店有三层，完全装得下一家人的幸福与甜蜜。清晨，与爱人、朋友一起携手看朝阳东升；午后，煮一壶茶，和亲人孩子共度温馨时光；夜晚，伴着漫天星辰聊聊心事，是最浪漫的回忆。
今年的长假虽然结束了，但是找个周末短途出游，适度给身心放个假还是可行的。掰掰手指，算算日子，毕竟十一过去了，元旦还会远吗？祝大家早日摆脱假日综合症，精神奕奕迎来下一个假期。